A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação mortora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
imagem google
Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final III, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn - de movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força - e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte. Tais avanços geraram a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
Anos mais tarde, a Federação Internacional de Ginástica foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramificações surgidas posteriormente. Já as práticas não competitivas, popularizaram-se e difundiram-se pelo mundo de diferentes.
Fonte: Wikipédia
VÍDEOS
VÍDEO 01 - GINÁSTICA LABORAL
VÍDEO 02 - GINÁSTICA AERÓBICA
VÍDEO 03 - GINÁSTICA LOCALIZADA
VÍDEO 04 - GINÁSTICA GERAL
VÍDEO 05 - GINÁSTICA CIRCENSE
VÍDEO 06 - GINÁSTICA ACROBÁRICA
Fonte: Vídeos do YouTube
